导语:酸性食物会危害到孩童智商脑力? 各位父母要注意了!生活中必备的饮食行为与习惯,竟然会对小朋友的智力有所影响,甚至会让孩子的智能降低,到底是为什么呢?深圳健安医院提供了许...
  •   酸性食物会危害到孩童智商脑力?各位父母要注意了!生活中必备的饮食行为与习惯,竟然会对小朋友的智力有所影响,甚至会让孩子的智能降低,到底是为什么呢?深圳健安医院提供了许多重要的讯息给大家参考。一起来了解酸性物质对孩子的威胁吧!

      一、观察孩子之行为能力

      1、脑部功能良好

      在一般的日常生活里,大家一定会遇到有部分的孩子,打从出生以来就相当乖巧,无论是吃饭、睡觉、游戏等等,皆能轻易被调教而形成规律,模仿与学习的能力也相当好强,成绩也较优异。

      2、食物影响力量

      相反来说,有的孩子自小就时常哭闹,不管吃还是睡,状况都不怎么好,模仿能力与反应能力都较为缓慢,学习效果不佳,此即为脑部神经功能较差所呈现出来的样貌。

      二、酸性物造成不良结果

      1、大脑酸性体质

      现在有许多人都大量偏好食用酸性食品,导致血清等体液呈现酸性变化,不仅容易感冒,皮肤也变脆弱,抵抗力也就不好,进而容易遭受感染等状况。如此的体质即称酸性体质,其脑部即称酸性脑。

      2、直接伤及脑部

      更要紧的状况为,酸性物质会直接影响婴幼儿的大脑组织以及神经系统功能,多表现出来的状态就会是容易哭闹、烦躁等情绪步稳的现象,影响记忆力与思维力,严重时甚至会有精神方面的病症等。

      三、酸性酸味食物差异性

      1、酸味酸性不同

      酸性食品与酸味食品一样吗?差别在哪里呢?其食酸性食物与酸味食物真是风马牛不相及的两种东西。酸性食品即为在体内可形成酸的无机盐或其他营养成分,会让体质呈现酸性的食品即称之。

      2、酸性食物举例

      日常生活中,经常食用的的精食米、精食面、白糖、各种肉类、海鲜鱼贝类、蛋黄与啤酒等等,皆为酸性食品。

      3、硷性食物说明

      能于体内形成硷的无机盐,像是钙、钠、钾和镁等微量元素,会让体液呈现硷性的食品,所以称为硷性食物。日常生活里食用的各式蔬菜、水果与牛奶皆为硷性食品。

      4、身体必须硷性

      硷性食品的内容主要成分为钙、钠、钾、镁等等微量物质,其为人体进行运动以及脑部循环活动所必备的元素重点。

      5、酸性硷性搭配

      现今的生活水准提高了,所以人们多偏食精米、精面或大鱼大肉等酸性食物,若孩子长时间食用,即可能影响脑部功能。但并非不吃或少吃酸性食品喔,而是要硷性与酸性两者要适量配合食用。

      温馨提示:如此一来才能算是均衡健全的饮食方式。


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