导语:产前抑郁怎么办?产前抑郁症是近年来出现的一种新的孕期心理疾病,最典型的症状就是孕妇无法控制自己的烦闷情绪,常发生于6-10周或开始为分娩作准备的孕妈妈。 准妈妈如何判断自...
  •   产前抑郁怎么办?产前抑郁症是近年来出现的一种新的孕期心理疾病,最典型的症状就是孕妇无法控制自己的烦闷情绪,常发生于6-10周或开始为分娩作准备的孕妈妈。

      准妈妈如何判断自己是得了产前抑郁症?

      1、胃口改变:胃口忽然变大或者变小,总是想要吃东西或者不爱吃东西。这个可以通过称量体重来判断,体重增加或减少的太快一般是抑郁症患者的症状。

      2、睡眠时间过长:晚上睡觉时间正常,白天还不停的想睡觉,整个人很困,经常觉得疲劳。推荐阅读:最近总是患得患失怎么回事儿

    产前抑郁怎么办

      3、对事物提不起兴趣:比如孕妇以前喜欢猫狗等宠物,但是忽然不喜欢了,或者无法集中精神看电视电影。

      4、整个人变得情绪低落:莫名流泪,胡思乱想,自责内疚 ,觉得自己很没用,一个人的时候想着某些事情忽然眼泪流下来了。>>>产前抑郁症会对宝宝有影响吗? 点击在线咨询

      医生指出:如果孕妇有3种或更多以上症状,并持续2周以上,很有可能患上了产前抑郁症。

      如何走出产前抑郁?针对产前抑郁,临床上一般是怎么治疗的?

      【药物治疗】药物治疗适用于病情较为严重的患者,要根据专业医生的安排进行服用。第一线药物是三环类抗抑郁药,临床可根据抑郁及镇静作用强弱、副作用和患者的耐受情况进行选择。第二线药非典型抗抑郁剂,其应用较广,且副作用小,安全性能较好,有利用长期维持治疗。

      【物理治疗】通过做运动,促进分泌具有镇静作用的内啡肽,使患者保持一种放松、舒适的精神状态,有利于更好地缓解消极情绪;另外可以对患者脑电波的改善和各项生理指标的改善进行调节,目前物理治疗上国外比较成熟的方法是经颅微电流刺激疗法。>>>在线咨询:该疗法的具体费用

      【心理治疗】心理治疗在治疗产前抑郁症过程中的地位十分重要,准爸爸以及家人多对准妈妈进行开导,尤其是准爸爸越发要多抽出点时间来陪准妈妈;另外准妈妈可以多看有关育儿类的书籍,听音乐调节心情,做自己喜欢做的事情分散注意力,消除消极情绪。

      健安医生提醒说:产前抑郁到了最严重的程度,就是准妈妈有自杀的想法,这时候孕妇自己已经不能控制自己的情绪,整个人焦虑内疚,觉得活着没有意思,一旦有了厌世的想法,一定要告诉身边的人,家人也要给予更多关心。

      温馨提示:以上是对“产前抑郁怎么办”的介绍,希望对您有所帮助。如果还有其他疑问,可以点击在线咨询我们的工作人员。


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