导语:【健安风采】我院中医康复张正泉主任走进民治社区党群服务站中心讲授健康与养生 7月5日上午,深圳健安医院中医康复科张正泉主任应邀走进民治社区党群服务中心为30多名社区老年...
  •   7月5日上午,深圳健安医院中医康复科张正泉主任应邀走进民治社区党群服务中心为30多名社区老年女性朋友和群众开展 “健康与养生”中医养生保健讲座
      “笑一笑,十年少!生活像面镜子,你笑他也笑,你哭他也哭!乐观的心态是心理养生的不老丹,一个人的心态好,世界上一切都变得美好,走到马路上,看到阳光明媚,蓝天更蓝……”为关爱社区老人健康,更好拉近社区党群关系,用心服务人民大众健康,7月5日上午,深圳健安医院中医康复科张正泉主任应邀走进深圳龙华民治社区党群服务中心为30多名社区老年女性朋友和群众开展了一场主题为“健康与养生”的中医养生保健讲座,张正泉主任丰富的医学人文知识、贴近老人生活的实际案例以及娓娓道来的讲课风格和平易近人的医者风范受到了现场老人的一致好评,纷纷表示要到健安中医康复科找他做康复理疗!

          

      大家都在认真听张正泉主任讲课

      张主任以最饱满的热情为大家讲授健康与养生

      “阴阳者,天地之道也,万物之纲纪也,变化之父母,生杀之本始,神明之府也。”张正泉主任从《黄帝内经》中黄帝和岐伯对话谈养生之道开始,谈到中医取法于天地阴阳自然变化致力而调和养生的重要性!同时,张正泉主任还为大家介绍了中医天人合一、阴阳平衡以及身心合一中医养生理念,同时,张主任还通过具体实例为大家讲解了睡眠与养生、饮食与养生、心态与养生、经络与养生等的关系和方法!课间,张主任还为大家介绍了一系列简单的简易按摩方法要领,让大家更好把握自己的健康、享受快乐人生!最后,有一位孕妈妈还请张主任手把手示范教授中医穴位按摩保健要领!

            

      张正泉主任为大家讲经络与养生



    民治社区党群服务中心场景


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